黑豬王的部落格

隨著科技進步，資訊爆炸到螢幕上的訊息24h不斷更新，隨身觸控螢幕裝置充斥在人們所及的每個地方，在眼花撩亂的虛擬世界裡網購、聊天、玩遊戲、臉書，容易讓人沉迷流連忘返，無形中也因為過度使用導致視覺疲憊不堪，根據「2013 Our Mobile Planet智慧型手機行為」調查發現，2013年台灣智慧型手機普及率為51%。智慧型手機已成現代人不可或缺的必備品，特別在「Candy Crush」、「PokoPang」、「神魔之塔」等超夯手機遊戲，讓許多上班族/學生族/菜籃族都一起變成低頭族；而臉書更是讓台灣人為之瘋狂，熱愛程度居全球之冠，有75%的人睡前習慣滑手機玩臉書。醫師因而警告：這些長時間面對螢幕視屏的生活習慣，對清晰功能勢必造成嚴重的傷害，甚至提早出現模糊、失焦的現象。

    搶救國人視覺清晰度成了全民運動。專家貼心提醒低頭族應留心脫窗，開創美麗優視。打造精彩世界健康法：

（1）    定時休息，多看遠物。

（2）    疲累時，閉上熱敷3分鐘。可用熱毛巾敷，或將雙手搓熱，再輕放於眉下。

（3）    輕輕按摩四周，放鬆肌肉、促進循環。

（4）    充足睡眠休息。別讓今天的疲憊累積到明天，長時堆積而影響健康。

（5）    補充天然葉黃素。

 葉黃素(Lutein)是一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，屬於光合色素，對於模糊不清、見光遮掩、看東西費力的頑瞳有良好的助益，可幫助促進循環、深層滋潤，提升明亮舒適度，是您每天必備的明亮法寶！

     國人外食族比例居高不下，普遍營養失衡，造成葉黃素攝取不足，GNC郝晶晶膠囊食品，含複合明亮營養素，每顆提供萃取自金盞花的優質天然葉黃素10毫克，及玉米黃素(Zeaxanthin)、山桑子、維生素A、魚油…等多重強化配方，建立完整護明系統；利用Lutemax2020^TM專利技術，提升吸收效果，彰顯成效。為長時間閱讀、常用3C產品、做雷射和長期配戴隱形眼鏡族群，以及上了年紀的銀髮族，提供一個便利快速的護明管道。建議每天隨餐補充1~2顆，為目光注入清晰能量，隨時保持高解晰狀態！

※關於GNC

經營超過70年全球最大保健食品領導品牌GNC，版圖遍佈世界55個國家，擁有超過8000家連鎖門市，不僅是有專業歷史和品牌信譽，同時嚴格執行獨創業界最多的「150種品質保證措施」GNC以行銷全球的營養品領導標竿，帶給全世界各地消費者更健康優質的生活，是品牌最大的核心價值。

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